你好，針對你目前的情況，一定要注意合理的控制體重，定期做好復查，建議你一日三餐在保證基本營養(yǎng)的需要下，一定要積極的從事戶外運動，長期堅持下去既有利于健康，又可以使你的體型和體重逐漸地維持到均衡的水平，否則會對你的身體健康造成一定的影響的。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，根據你的描述你有脂肪肝，現(xiàn)在又出現(xiàn)轉氨酶升高，怕惡化。
      指導意見：
      你好，脂肪肝是一種可逆性疾病，它是過多脂肪堆積在肝細胞內形成的。你有點過于肥胖，建議先減肥。少吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果，每天進行適量體育鍛煉，有計劃進行減肥，再吃些保肝藥物。養(yǎng)成規(guī)律生活保持好心情，長期堅持，減肥成功，脂肪肝就會減輕，可以半年復查B超。只要成功減肥，平時注意飲食基本不會惡化。希望我的回答能幫助到你祝身體健康！
      
      以上是對“脂肪肝轉氨酶高，會不會繼續(xù)惡化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！