你才14歲，青春期，是可以增高的，多吃魚蝦，均衡飲食，加強(qiáng)戶外鍛煉運(yùn)動跑步打網(wǎng)球打羽毛球打籃球等，碳酸鈣維D3不能長時間補(bǔ)充，反而增高緩慢。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，每個人個子的高低多與遺傳基因有關(guān)系的，平時注意飲食營養(yǎng)豐富，多吃高蛋白高熱量食物，多參加體育鍛煉，特別是打藍(lán)球活動，能促進(jìn)身高的成長，祝你健康快樂每一天。
      
      以上是對“14歲個子太矮1米43”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      14歲女孩，現(xiàn)在身高1米43。這種情況需要去醫(yī)院檢查一下，拍一個骨齡片。再看一下骨骼是否閉合，如果沒有的話，加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要加強(qiáng)運(yùn)動，保證充足的睡眠，這樣對身高的增長都是有幫助的。
      

      你好，身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大的關(guān)系，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，是長身體的關(guān)鍵時期，只要正常飲食，合理運(yùn)動，就會長到自己理想的身高。這個碳酸鈣顆粒也不建議多吃，多喝牛奶就很好。