建議你發(fā)一張圖片過來看一下，皮膚暗黃有可能是肝功能異常，或者是缺乏維生素等引起的，建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查血常規(guī)，肝功能是否正常，平時多吃些富含維生素的食物，水果，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，就會使皮膚有光澤，有彈性，

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，考慮可能是睡眠不足，或者內(nèi)分泌失調(diào)而導致皮膚暗淡，或者皮膚過干缺水等可能。建議您及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生再詳細的檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的角度講，女性是以血為本之體，從你所講的癥狀與年齡看，是與中醫(yī)學講的氣血不足有關(guān)的，也與維生素缺乏有一定的聯(lián)系性。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常飲食物的多樣性與營養(yǎng)性才是，多吃些紅棗、枸杞、瘦肉、魚類等。藥物可用復方阿膠漿來幫助調(diào)理試試。
      
      以上是對“皮膚暗黃暗沉怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！