你好，你的手腕酸酸的，不舒服，是由于彈鋼琴過(guò)度勞累導(dǎo)致的。手腕要注意防寒保暖，不要著涼，可以熱敷，理療，烤電按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕不適癥狀。注意休息，不要過(guò)度疲勞。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，還有癥狀表現(xiàn)，初步考慮屬于是局部肌肉勞損的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實(shí)是這種情況可以局部理療，配合針灸治療，避免勞累用力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況是由于過(guò)于勞累引起的?？梢赃M(jìn)行熱敷，按摩等治療?？梢跃徑獍Y狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累。注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“手腕酸酸的，挺不舒服的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！