你好，你正處于青春發(fā)育期，青少年自慰行為屬于正常現(xiàn)象，適度的自慰不會對身體造成任何傷害，善加利用還可以緩解工作和學習中的壓力，使身體和生理上的放松。但是一定要注意不要妨礙他人或者不要過于頻繁，一周一到兩次就可以，過頻則導致精神萎靡，疲乏無力，注意力不集中，學習工作效率下降。還要注意不要動作過大損傷生殖器官。
      

      病情分析：
      自慰主要是通過自己的能力來宣泄性壓抑，從而滿足了對性的需求，得到性快感，自慰跟正常性交一樣，不要過于頻繁。
      指導意見：
      過度的手淫對身體沒有任何的好處，所以一定要控制次數(shù)，要適當?shù)腻憻捝眢w，來增強體質，建議每周二到三次，不要過于頻繁。