根據(jù)你描述的情況分析，影響長(zhǎng)高的因素比較多，首先，你得去看一下骨后線是否閉合，如果閉合了，你又任何方式都不能促進(jìn)張高，如果沒有別的的話，你再檢查下內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素和離子鈣，這兩項(xiàng)不正常，也會(huì)影響身高
      

      你好，人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是有助于長(zhǎng)高的。只要骨骺線沒有完全閉合，運(yùn)動(dòng)鍛煉就是可以的。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在18歲了，想知道跑步能長(zhǎng)高嗎？聽同學(xué)說練肌肉長(zhǎng)不高，拉筋有助于長(zhǎng)高嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查您的骨垢線情況，如果骨垢線完全閉合，那你就沒有再長(zhǎng)高的空間了。
      
      以上是對(duì)“成年后還能長(zhǎng)高嗎？想知道”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！