首先我建議你還是先去做一個頸椎這方面的檢查，來看一下，這種情況大部分都還是說和你的這個頸椎病變是有很大關系的，他會壓迫你的這個神經或者是血管，導致你一側肢體的活動受限。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時不良姿勢引起的上肢疼痛不適。
      指導意見：
      建議你平時不要長時間低頭玩手機看電腦，不要長時間保持單一姿勢，可以口服三七片活血化瘀，復方氯唑沙宗片緩解疼痛，去醫(yī)院骨科或者康復科就診一下。