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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 氣血虧,打瞌睡,頭暈昏沉

氣血虧,打瞌睡,頭暈昏沉

女 | 18歲 2019-06-09 19:11:14 6人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!請問十八歲女生可以喝驢膠補血顆粒嗎?最近寫作業(yè)打瞌睡,臉色也不紅潤,跑步以后想睡覺,走路身上就出汗,平時寫作業(yè)也挺晚的,有熬夜習慣,早上起的比較早,但覺得沒精神

醫(yī)生回復區(qū)

王明進
王明進 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-06-09 19:26:09 我要投訴

      這種情況的話,可以服用的,你目前的情況可能與睡眠不足有關系的,最好是中午需要十五分鐘到半小時的午睡時間,體育鍛煉也很重要,身體是革命的本錢。愿有所幫助。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-06-09 19:26:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你說的這種顆粒應該沒有必要喝的,因為你的犯困是根據(jù)你的生活習慣有關系,因為你經(jīng)常熬夜,而且你早晨起的比較早,所以你總體的睡眠時間是比較短的,所以你睡眠時間不足肯定會犯困的,你只要把這個睡眠的時間延長,就會能調(diào)整過來。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-06-09 19:18:49 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦嫣岬降膯栴},覺得你現(xiàn)在主要問題是過于勞累才這樣。身體健康主要還是飲食起居要正常,藥物只能是輔助作用。
      指導意見:
      如果你覺得自己氣血虧,驢膠補血顆??梢杂?,具體效果怎樣,說不清楚。平時要注意飲食起居,不要過于勞累,不能讓自己營養(yǎng)不良。
      
      以上是對“氣血虧,打瞌睡,頭暈昏沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-06-09 19:21:20 我要投訴

      病情分析:
      高中的學習負擔非常重,經(jīng)常的熬夜,早起,壓力挺大,如果身體透支厲害,確實會造成氣血虧損,人沒有精神,沒有活力,經(jīng)常感覺疲乏。
      指導意見:
      首先是建議你看中醫(yī),辨證施治,根據(jù)醫(yī)生的建議,對癥用藥。不能靠自己的主觀感覺和判斷。在用藥之前,要先適當?shù)恼{(diào)整自己的作息時間。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-06-09 20:35:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你情況,你可能是勞累過度。不知道你的睡眠狀況如何,你可以喝驢膠養(yǎng)血顆粒。頭暈沉引起的原因較多,如氣血虧虛,濕氣重,頸椎病等都可導致
      指導意見:
      是新業(yè)的醫(yī)院檢查看到底是什么原因?qū)е碌?,然后針對病情進行治療,如果單純是氣虛,可以喝用這種藥物,平時要注意提高睡眠質(zhì)量,一日三餐要營養(yǎng)均衡。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-06-09 22:40:08 我要投訴

      病情分析:
      你寫作業(yè)打瞌睡,那是睡眠不足,熬夜,早上還起的早上的原因?qū)е碌?,建議你能早點入睡,白天適當運動,不要害怕沒有時間學習,只有睡眠充足,白天的精神狀態(tài)才會好,聽課效果才會好
      指導意見:
      你寫作業(yè)打瞌睡,那是睡眠不足,熬夜,早上還起的早上的原因?qū)е碌?,建議你能早點入睡,白天適當運動,不要害怕沒有時間學習,只有睡眠充足,白天的精神狀態(tài)才會好,聽課效果才會好
      

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