你好，你這個情況主要就是一個便秘引起的一個疼痛，我建議你這個期間可以先吃點果導(dǎo)片，還得需要注意多喝水，多吃蔬菜，多加強鍛煉，但是也可以吃的益生菌調(diào)理，比如像培菲康一類的藥物。
      

      病情分析：
      鋼鋸你的描述，關(guān)于你大便拉不出來，肛門疼痛的情況，首先應(yīng)該弄清楚是便秘，還是別的情況？
      指導(dǎo)意見：
      所以你大半年以后一定要清洗肛門的關(guān)于便秘的情況，一定要注意多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多鍛煉身體，這樣就可以改善便秘的情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，考慮是便秘大便干燥造成的。便秘是生活常見的疾病，大多是坐的時間較長，不喜歡活動的人群。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要讓大便順利排出，就要多吃潤腸的食物，如吃香蕉，紅薯，綠色蔬菜，還可以喝些芝麻油，這樣都能很快讓大便排出。建議，每天飯后一小時揉肚子，加強腸道蠕動，加上潤腸的食品，很快解決便秘問題。
      
      以上是對“大便拉不出肛門有點痛但是不出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！