你好！哺乳期的媽媽奶水下降，首先調(diào)整一下飲食，多喝湯水，魚湯、雞蛋湯、絲瓜湯等，現(xiàn)在喝的湯水減少肯定影響奶量，同時睡眠不足也是會明顯影響下奶的。
      

      寶媽您好，保持母乳最好的辦法就是讓寶寶勤洗水，也就是寶寶想吃的時候和母親感到奶脹的時候喂養(yǎng)寶寶，也就是想吃就吃。另外在寶寶睡覺的時候，母親也要保證休息，放松心情，飲食注意營養(yǎng)豐富均衡的食物。
      

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。這種情況和飲食休息及精神狀態(tài)有關(guān)。注意飲食營養(yǎng)，喝排骨湯魚湯雞湯，注意保證睡眠，保持心情舒暢。必要時可以請催乳師推拿調(diào)理
      
      以上是對“產(chǎn)后兩月，奶水越來越少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！