根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      腰椎骨質增生是隨著年齡的增長以及外界的不良因素刺激如久坐不動，反復彎腰活動導致慢性勞損，都會導致骨質增生，腰椎間盤突出也是這些原因所致，因此拍片檢查是腰椎間盤突出通常伴隨有骨質增生。治療腰椎間盤突出可采用微創(chuàng)手術治療，目前臨床應用比較廣泛。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出壓迫神經，之后會導致下肢麻木或者疼痛的癥狀出現(xiàn)
      指導意見：
      您目前的情況，建議把之前的檢查結果拍圖片發(fā)上來，或者是適當?shù)淖鲆幌吕懑煟诜恍┦娼罨钛惖乃幬锟梢詼p輕疼痛
      
      以上是對“腰椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎生理曲度不正常！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！