根據(jù)你目前介紹的這種癥狀，我現(xiàn)在的建議是，可以去正規(guī)醫(yī)院做一下腰椎的CT或者核磁，一定要診斷清楚，暫時(shí)可以注意休息，減少活動(dòng)，口服一下活血化瘀的藥物，做一下理療。

      病情分析：
      病情分析：這種情況頸椎腰椎疼痛不適，可以注意休息避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，不要長(zhǎng)期久坐低頭工作勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診頸椎腰椎拍片或ct等影像學(xué)檢查，局部熱敷，按摩針灸理療等物理治療緩解疼痛不適，可以拔罐理療，應(yīng)用頸痛顆粒，奇正消痛貼膏等藥物。