從你描述的情況來看，出現(xiàn)口臭等引起來的不適和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，不良刺激物的反復(fù)刺激也有一定的影響。有些消化不良或者是肝膽濕熱，口腔疾病，都容易造成，及時(shí)到口腔科檢查，積極的治療牙齦炎和齲齒，防止口臭。在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。

      您好,引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起。建議你去醫(yī)院檢查一下對癥治療為好。,首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液.其次,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物。
      

      通過你的描述知道了你的困惑，出現(xiàn)口臭明顯，需要到醫(yī)院口腔科進(jìn)行就診治療，進(jìn)行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結(jié)石和細(xì)菌菌斑，做好口腔衛(wèi)生護(hù)理，堅(jiān)持早晚刷牙每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面清潔干凈，用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果保持大便通暢避免便秘就會(huì)明顯減輕口臭的癥狀的。
      
      以上是對“口臭十多年了，還總?cè)菀卓谇粷儭边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我們知道唾液量的減少、蛋白質(zhì)等有機(jī)成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用,使細(xì)菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘?jiān)械挠袡C(jī)成分,產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、吲哚等物質(zhì)引起口臭。特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會(huì)有令人不快的氣味?；加猩眢w其他疾病如消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)疾病。