頭臉出油比較多，一般表明你的精神心理壓力比較大，睡眠不好多夢，渾身疼痛，身體處在亞健康狀態(tài)，需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，看身心疾病科醫(yī)生，或者全科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是身體出現(xiàn)了上火，如果睡覺的時間比較長的話，肌肉也會出現(xiàn)酸痛的。
      指導意見：
      建議你目前最好是使用點清熱降火的藥物，或者是尋求中醫(yī)辨證對自己的身體做一下調(diào)整，適當?shù)娜ミ\動鍛煉，飲食方面需要清淡，自我調(diào)整之后還是出現(xiàn)疼痛的話，就需要就診做生化方面的檢查。
      

      病情分析：
      肩膀疼是不是最近做什么劇烈的運動呢？如果是突然疼痛沒有任何征兆的話，建議去做下CT！
      指導意見：
      平時多放松，多進行放松訓練，睡前可以讓家人多幫忙按摩，還可以聽聽輕音樂入眠，按時作息，勞逸結(jié)合！也可以喝點安神補腦液一類的！加油！
      
      以上是對“頭發(fā)油臉上油，肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)油這種情況都是因為內(nèi)分泌失調(diào)有關系，而且你這個年紀本身也是新陳代謝旺盛的時候，出油很正常。
      指導意見：
      平常注意少吃辛辣刺激油膩的食物，少吃膨化食品，適度運動，避免壓力以及情緒緊張，如果睡眠不好可以睡前飲熱牛奶