健康咨詢描述: 腦子發(fā)木,思維混亂,就感覺腦子不是自己的,二十歲的人跟個70歲的老爺爺一樣。舉個例子,開車的時候我的腦子有時候一片空白,根本意識不到自己在開車。這種現(xiàn)象持續(xù)了大半年,去醫(yī)院做了磁共振,檢查說沒事。之前是去北京完了幾天,回來之后就面臨考試精神壓力比較大,然后在一次中午沒有午休的情況下腦子就變成這樣了。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,一個是你的壓力比較大,另外一個就是你不夠自信,這可能和你從小長大的環(huán)境有關(guān)系,從小受到的表揚肯定鼓勵少,受到批評指責(zé)嚴格要求多,沒有建立起自己的自信感和自尊感。這種情況下最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,經(jīng)過一兩個療程的治療,你的注意力會越來越集中,自信心也會得到增長。
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