你好！你沒有說是否有皮膚的損害，如果沒有皮膚的損害，首先要考慮脊柱外傷引起來的。如果有皮膚的損害，或者是沒有外傷，單側(cè)的疼痛要考慮皮膚科的帶狀皰疹，帶狀皰疹是病毒感染引起來的。

      病情分析：
      腰下邊兒，臀部上了疼痛，應(yīng)該和氣血通暢有關(guān)系，或者腰椎的問題。疼痛和還有長(zhǎng)期做的運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，注意觀察一下大小便。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些蔬菜水果，對(duì)身體健康有幫助?？梢圆橐幌鹿强?，神經(jīng)內(nèi)科，也可以看看中醫(yī)科，排除坐骨神經(jīng)些異常疾病的可能性，坐骨神經(jīng)異常等問題。
      

      病情分析：
      您的情況很可能是局部有炎癥有感染的問題導(dǎo)致。也有可能是腰椎疾病刺激了神經(jīng)導(dǎo)致，或者是局部受到了外傷，導(dǎo)致淤血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看一看，明確診斷以后給予積極的調(diào)理治療，好好休息，勞逸結(jié)合，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免腰部受力，睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“右側(cè)腰部下面臀部上面那個(gè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！