你好，這只是你的一個心理感覺，認真的學習，努力的工作，做最好的自己，不要太在意別人的眼光，如果父母不能給你優(yōu)越的生活，自己努力的去創(chuàng)造，只有盡最大努力了，不要自卑。
      

      病情分析：
      你現在20歲，認識到自己人格特點里面的一些性格，以及自己的人際交往模式，在這個人際交往過程中，有哪些自身的缺陷。出生不好并不是我們自己可以選擇的，但是我們要選擇一個怎么樣的人生，在這方面，或許要更多的努力。
      指導意見：
      在你當下的這個年紀階段所經歷的，內心困惑迷茫，相信很多人在這個年紀也同樣經歷過內心的一些煎熬，那么如何讓自己變得更加自信，只有在我們現實生活中，去積累經驗，發(fā)現自己，每一個短板，然后盡可能的去提升。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮是由于你的性格因素以及成長經歷所致的較自卑、處理人際關系的能力較差。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調節(jié)，平時可以多給自己做積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心。另外，也可多與人進行溝通交流，改善人際關系方式。如果難以自我調節(jié)，也可以找心理醫(yī)生接受較為系統(tǒng)的心理輔導來幫助改善這種狀態(tài)。
      
      以上是對“感覺自己很孤獨無助，希望得到認同”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述感覺自己很孤獨，很沒有優(yōu)越感。家庭出身不好，生活上容易被人欺負，但本身性格開朗，愛說愛笑，就是人際關系處理不好，總是讓身邊的人對你產生反感。
      指導意見：
      考慮是你太能說，太愛表現自己了。言多必失。最好是多聽少說，多干少埋怨。學會吃虧，不要太計較。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。祝健康快樂每一天！