多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，21歲，男，正值青年期，血?dú)夥絼?、熱血沸騰的年齡，有性欲也是可以理解的，也是正常的，您所述的情況，考慮性壓抑導(dǎo)致的焦慮，建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多加強(qiáng)身體鍛煉，多把注意力和精力放在學(xué)習(xí)或工作上，少一些看相關(guān)的視頻。如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為復(fù)雜私密，21歲男性，性欲異常旺盛，情緒暴躁，主要是隔一段時(shí)間就突然性欲旺盛，而且脾氣比平時(shí)暴躁
      指導(dǎo)意見：
      這種情況持續(xù)多長時(shí)間了，分析看來也屬于正常，實(shí)際上男性和女性一樣，精神心理和體力性欲等因素，也會(huì)出現(xiàn)周期性有規(guī)律變化，性欲旺盛期尤其如此，
      
      以上是對(duì)“性欲異常旺盛，情緒暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！