你好，如果在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候是不能跑步的，最好是臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重，此時(shí)，痛風(fēng)的患者不可以劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動后體內(nèi)的乳酸產(chǎn)生的增高。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動合理的飲食就會避免痛風(fēng)的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述注意避免高嘌呤食物的攝入，注意休息再有如果胖的話建議通過合理的運(yùn)動進(jìn)行減肥就可以的，跑吧可以的。
      

      病情分析：
      您好，跑步對痛風(fēng)有好處的，建議應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)不要飲酒，尤其不要飲啤酒，不要吃海鮮食物，豆類食物，動物內(nèi)臟，肥肉等。
      
      以上是對“痛風(fēng)想鍛煉身體，跑步對痛風(fēng)有好處嗎?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)患者想進(jìn)行跑步鍛煉，要注意在關(guān)節(jié)急性疼痛期最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)緩解期可以適量進(jìn)行運(yùn)動，控制體重，因?yàn)橥达L(fēng)的患者一般體型比較肥胖。肥胖也是引起痛風(fēng)發(fā)作的一種因素。
      

      你好，跑步對痛風(fēng)是沒有好處的，所以痛風(fēng)患者最好不要跑步。痛風(fēng)患者可以快速行走，每分鐘約120步。每次鍛煉不少于30分鐘。在痛風(fēng)發(fā)作期間不要盲目使用藥物。建議臥床休息以抬高患處，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這樣有利于病情的緩和。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。