根據(jù)你的描述，可能和運動不當(dāng)引起局部軟組織損傷有關(guān)，建議休息、熱敷等理療，也可以去醫(yī)院找醫(yī)生診療，及早發(fā)現(xiàn)是否是扁平足，又稱平足癥，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。很多平足者沒有癥狀，不需要治療，建議平時進(jìn)行足內(nèi)、外在肌的功能鍛煉，同時選擇有良好足弓支撐的鞋子以及避免過長時間站立等，對平足癥的預(yù)防均有一定意義。
      

      病情分析：
      這種情況的話得注意及時的進(jìn)行檢查的，明確是什么原因?qū)е碌?，合理的進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話可能是因為局部的損傷導(dǎo)致的，可以做做熱敷治療的。要避免過度的勞累，訓(xùn)練的時候要注意。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。