經(jīng)常性出現(xiàn)有憋氣，都是感覺到在睡眠的時候又喘不過來氣的情況，長時間出現(xiàn)，這要考慮到有出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的障礙，建議您可以做一個呼吸內(nèi)科的檢查，明確診斷后從而能夠?qū)ΠY治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，考慮是氣血不足引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，必要時可以吃的補(bǔ)氣虛血虛的東西，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。

      你好，根據(jù)你的描述，上述癥狀可能是發(fā)生貧血、過敏性哮喘，如果最近有感冒，還需要排除病毒性心肌炎等。建議去正規(guī)醫(yī)院就診，做血尿常規(guī)，測量血壓以及心電圖等檢查。必要時抽血檢驗心肌酶等。
      
      以上是對“最近一周休息不好憋氣一會兒就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！