健康咨詢描述: 16歲身高180cm體重155身高是不是不太正常????怎么樣可以把體重減下來???
這種情況體重太輕了,說明是消瘦狀態(tài),建議科學規(guī)律的生活,保重睡眠,適當?shù)倪\動,究竟是富含蛋白質及維生素豐富的食物,可以多吃一些堅果補充熱量,這樣體重能夠增長上去。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,你的身高是1米80。體重是75.5公斤?
指導意見:
標準體重計算BMI法
體重指數(shù)=體重(公斤)除于身高(米)的平方kg/m2。一般認為,正常的體重指數(shù)為18到25之間,超重的體重指數(shù)為25到30之間,肥胖的體重指數(shù)為30以上。其標準如下:
1)正常體重:體重指數(shù)=18-25;
2)超重:體重指數(shù)=25-30;
3)輕度肥胖:體重指數(shù)>30;
4)中度肥胖:體重指數(shù)>35;
5)重度肥胖:體重指數(shù)>40。
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