目前國內(nèi)普遍采用角膜塑形鏡聯(lián)合低濃度阿托品眼藥水點眼控制近視，取得了良好的療效。平時減少近距離用眼，多戶外活動，每周曬太陽達到10小時以上。眼部按摩，眼保健操等，都可以緩解眼部疲勞，控制近視的發(fā)生發(fā)展。
      

      女性20歲有300多度的近視，需要經(jīng)常的佩戴眼鏡，300度近視是需要佩戴眼鏡，你要想改善的方法，要么就是手術(shù)再進，或者佩戴軟性角膜接觸鏡都可以。近視眼形成以后就不可逆轉(zhuǎn)，自己不會恢復(fù)到正常狀態(tài)。