根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你這種情況可以去醫(yī)院做個(gè)常規(guī)的體檢，如空腹肝膽脾的B超，每天保持45分鐘的運(yùn)動(dòng)量，保持愉悅的心情，多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是體質(zhì)比較弱，或者最近休息不好，睡眠不足等原因?qū)е碌?。建議要加強(qiáng)活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢可以改善這個(gè)情況，必要時(shí)服用六味地黃丸調(diào)理。希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      
      以上是對“每天沒有精神，打不起精神感覺全身沒力?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。每天沒有精神，沒有力氣。已經(jīng)一個(gè)多月?？紤]是氣血不足引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生把脈，開點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，保證足夠的素顏，注意保暖，避免受涼。適當(dāng)鍛煉，保持心情愉快。合理飲食。