你好，根據(jù)你的描述，建議你去醫(yī)院檢查一下，看看有沒(méi)有問(wèn)題找出原因，對(duì)癥下藥，在飲食上要清淡飲食，多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激的食物，不要吃冷飲，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有時(shí)候大便不成型，早上起來(lái)嘴里感覺(jué)難受，有時(shí)候一天感覺(jué)沒(méi)勁?？紤]應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議你，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物?？梢猿渣c(diǎn)健胃消食片和益生菌調(diào)理一下。平時(shí)要保持生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“看舌頭感覺(jué)濕氣較重，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以，服用地衣芽孢桿菌調(diào)調(diào)胃腸功能看看，飲食要清淡好消化少吃生冷辛辣油膩刺激性食物避免暴飲暴食，注意腹部保暖保持心情愉快。