運動后前腳掌疼痛疑似拉傷女

女 | 16歲 2019-06-17 19:00:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前腳掌和腳趾連接處疼痛三四天周歲16女160120斤連續(xù)半個月每天平均跑步七公里減肥做過提踵運動一走路一跑步我腳掌和腳趾連接處就感覺有拉扯感好像沒有紅腫

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2019-06-17 19:21:52 我要投訴

你好，腳趾和腳掌的關(guān)節(jié)部位在跑步以后出現(xiàn)疼痛，這種情況最常見的可能就是跖筋膜炎，另外可能平時沒太跑過步，乍一開始跑步太劇烈造成的。建議堅持每天做熱水泡腳。局部按摩，要注意要穿合適的鞋跑步，近期應(yīng)注意休息，

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2019-06-17 19:04:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，考慮可能是劇烈運動肌肉拉傷，最近避免劇烈活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議，局部熱敷，近期避免劇烈活動，每天熱水燙洗，癥狀緩解后在參加體育活動，活動要循序漸進(jìn)。