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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 熬夜到兩點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始胸悶氣短

熬夜到兩點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始胸悶氣短

男 | 15歲 2019-06-17 20:42:05 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 一般十一點(diǎn),最晚十二點(diǎn)就睡覺(jué)了。每天睡眠六到七個(gè)小時(shí)。也正常的吧。昨晚熬夜到兩點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始胸悶氣短,躺下來(lái)就好很多。怎么回事?

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-06-17 20:55:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,首先建議你需要到醫(yī)院做個(gè)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,排除心臟器質(zhì)性疾病,如果檢查無(wú)異常,考慮可能是熬夜導(dǎo)致的上述不適。注意休息,放松心情。避免長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)或電腦游戲,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
      

楊雪
楊雪 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問(wèn)題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-06-17 21:05:11 我要投訴

      你好:你描述的癥狀,是由于你熬夜所導(dǎo)致的,根據(jù)你的年齡,每天應(yīng)該保持8-9消失的睡眠時(shí)間,否則還會(huì)出現(xiàn)心慌乏力及你說(shuō)的胸悶氣短等癥狀,建議保證規(guī)律的睡眠時(shí)間,最好在晚上九點(diǎn)至十點(diǎn)間睡覺(jué),最晚不要超過(guò)十一點(diǎn)。
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-06-17 20:46:53 我要投訴

      病情分析:
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由熬夜引起的精神神經(jīng)因素導(dǎo)致的,與過(guò)度勞累,睡眠不足有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該立即睡覺(jué),采取右側(cè)臥位最好。千萬(wàn)不要精神緊張和思想壓力過(guò)大。只要把睡眠補(bǔ)充足,休息好了以后這些癥狀自然就會(huì)消失。但是也要注意觀察,如果癥狀無(wú)緩解或加重,就要及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科去就診檢查治療,以免病情加重。
      
      以上是對(duì)“熬夜到兩點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始胸悶氣短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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