保證好睡眠，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好睡眠，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，癥狀緩解不明顯的話，及時醫(yī)院就診治療。
      

      熬夜后有胸悶氣短的這種情況就需要檢查一下心臟有沒有任何的問題？有沒有早搏。這個一定要注意及時的檢查一下。然后飲食要規(guī)律，睡眠要充足，這樣才避免出現(xiàn)一些癥狀。

      熬夜后出現(xiàn)胸悶氣短，心跳加速，應(yīng)該是有心肌缺血的現(xiàn)象，所以平時已經(jīng)養(yǎng)成一個好的規(guī)律，盡量不要熬夜，或者是去醫(yī)院做個心電圖或心臟彩超檢查一下。
      
      以上是對“熬夜后胸悶氣短。困瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于心肌缺血，植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和熬夜有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，避免熬夜，可以去醫(yī)院檢查心電圖，藥物方面可以給予口服丹參滴丸，谷維素片進行治療的。
      

      病情分析：
      考慮心功能異常引起的現(xiàn)象，會有胸悶氣短，胸部疼痛，嚴重時呼吸困難的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動，注意休息和保暖，緩解心理壓力，必要時進行心功能方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功明紊亂引起的，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不熬夜，晚上10點上床睡覺，早上6點起床，保證8小時睡眠。每天有氧運動半小時，可騎車，快走，跑步，打太級。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你由于熬夜及勞累過度，導(dǎo)致胸悶氣短這是一種心絞痛的表現(xiàn)。建議你首先放下手中的工作，好好休息一下。
      指導(dǎo)意見：
      希望你平時生活作息規(guī)律，控制好自己的情緒，避免情緒波動過大及精神刺激。避免過饑或過飽，避免暴飲暴食，避免過度勞累注意休息，如果你休息上述癥狀，還不能減輕，建議你去醫(yī)院就診檢查。
      以上是對“熬夜后胸悶氣短。困瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！