你好，根據(jù)你的描述分析。建議到醫(yī)院骨科，查體，拍片，根據(jù)檢查結(jié)果，制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛。可以進(jìn)行關(guān)節(jié)制動。能加快康復(fù)時間，同時加強(qiáng)患肢功能鍛煉。可口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，消腫止痛藥物輔助治療。不能穿高跟鞋，應(yīng)熱敷。
      

      你好，針對你的描述，你可能是運(yùn)動時扭傷關(guān)節(jié)，要注意多休息，抬高患肢，盡量減少活動，暫時不要進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，最好去醫(yī)院關(guān)節(jié)科就診給予檢查，看是否有韌帶關(guān)節(jié)損傷，如有損傷建議給予支具外固定。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你應(yīng)該去醫(yī)院做一個檢查來確診一下腳踝部位疼痛是什么原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      看看是否是因為自己走路的時候不注意碰到了而引起的，還是其他原因引起的，如果走路就疼痛的話，那現(xiàn)在你就不要進(jìn)先走了，可以每天進(jìn)行考點(diǎn)兩次。
      
      以上是對“腳脖子疼腫，走路感覺筋特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮與運(yùn)動不當(dāng)有關(guān)系，建議去拍個踝關(guān)節(jié)片子，看有沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近少走路和運(yùn)動，注意多休息，局部可以用濕毛巾熱敷，外用扶他林軟膏涂抹，口服幾天布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      建議少走路，坐上把腳抬高，可以采用熱毛巾敷敷，適當(dāng)進(jìn)行按摩，可以用活血化瘀中藥藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議患肢制動抬高，局部熱敷理療，不要劇烈運(yùn)動，受傷24小時冷敷，可以云南白藥氣霧劑噴霧。受傷超過24小時熱敷。