你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)因素，屬于陽(yáng)虛伴有的大量汗液排出類型，建議注意多增加保暖，平時(shí)不要吃生冷食物，再就是可以配合中藥溫陽(yáng)補(bǔ)氣固澀津液治療的。