腰部拉傷，腰部於堵結(jié)節(jié)，
健康咨詢描述： 一年多時(shí)間了，腰部疼痛，累了疼痛，早上起來(lái)彎不了腰
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這種情況考慮平時(shí)坐的時(shí)間比較長(zhǎng)導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。
，謝謝您，回復(fù)
不客氣，希望早日恢復(fù)
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從磁共振上看，腰5/骶1椎間盤有輕度的突出，目前主要的問(wèn)題還是長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是受涼引起的腰部肌肉勞損。建議保持良好休息，不要坐時(shí)間太長(zhǎng)，適度熱敷，適度腰背部肌肉舒展鍛煉。一般慢慢就恢復(fù)了。
好多結(jié)節(jié)，怎么辦才好！
結(jié)節(jié)沒(méi)有關(guān)系的可以通過(guò)熱敷，適度腰背部肌肉鍛煉鍛煉慢慢恢復(fù)。
怎么才能更快恢復(fù)，上班長(zhǎng)時(shí)間坐著
上班時(shí)帶個(gè)腰圍保護(hù)一下，下班時(shí)適度腰背肌肉舒展鍛煉。
太感謝您了！回復(fù)細(xì)致精準(zhǔn)。一定按要求去做。請(qǐng)問(wèn)我這樣情況可以治愈嗎？
在你這個(gè)年齡可以治愈的，不用特別擔(dān)心。
嗯，好的，現(xiàn)在做一些暖背的理療，推拿，比去年拉傷時(shí)候好多了，就是總不好！我有點(diǎn)擔(dān)心。於堵結(jié)節(jié)一直也在變小，但是腰就是累了疼，必須躺床上休息一會(huì)兒或坐一會(huì)，才能好。還有就是感覺(jué)提不住腰，剛剛腰部拉傷那會(huì)，不敢做硬的凳子，特別各屁股?，F(xiàn)在感覺(jué)好一點(diǎn)了！能提住一會(huì)兒，長(zhǎng)時(shí)間還是不行
所以要做做腰背部肌肉鍛煉。
非常棒，非常感謝您的專業(yè)回復(fù)，謝謝！
不客氣，希望早日恢復(fù)健康。
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你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，由于你上傳的圖片放大后無(wú)法看清。只能根據(jù)你的描述，大致為你分析一下。你這種情況是由于當(dāng)時(shí)造成了局部軟組織的損傷。留下了一定的后遺癥導(dǎo)致的。你可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，對(duì)癥治療。局部熱敷。同時(shí)可以進(jìn)行局部的理療。癥狀應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的，如果經(jīng)過(guò)治療一段時(shí)間仍不見好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可以到附近的醫(yī)院骨科就診，讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的檢查，做針對(duì)性的治療。
以上是對(duì)“腰部拉傷，腰部於堵結(jié)節(jié)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝您回復(fù)，
不客氣。祝你早日康復(fù)。
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