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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 頸椎按摩枕按摩多久合適,熱敷多久合適

頸椎按摩枕按摩多久合適,熱敷多久合適

女 | 32歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-18 01:10:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這是我去年11月的顱脊椎核磁,我也不知道現(xiàn)在變成什么樣了反正最近很難受,可能是手機(jī)玩多了,買了個(gè)按摩熱敷一體的頸椎枕,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,按摩多久合適?熱敷的溫度多少合適?熱敷又是多久合適?這個(gè)熱敷功能最低選項(xiàng)是1個(gè)小時(shí)到5個(gè)小時(shí),溫度是35度到80度,這些大概多少合適呢?還有從11月到現(xiàn)在沒(méi)做核磁,會(huì)不會(huì)病變到壓迫脊髓的問(wèn)題呢


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:84
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2022-08-22 17:37:09 我要投訴

      如果有頸椎病,局部的按摩理療或者是牽引都有助于癥狀的緩解,一般建議一天1~2次,一次15~20分鐘即可,這種按摩枕一般不會(huì)造成脊髓的損傷。它有舒筋活血的功效,這樣可以有效的緩解癥狀,最好是打牽引可以恢復(fù)正常頸椎的生理彎曲,有效的減輕神經(jīng)血管的壓迫,緩解癥狀
      

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