根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，對于不明原因的頸部異物，建議你還是要去醫(yī)院進行查體和做頸部彩超，查明原因，平時保持八小時的睡眠，保持愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于淋巴結(jié)炎或者是局部皮脂腺囊腫引起的可能性大，會引起局部包塊活動感，你的情況需要進一步的確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，不能擠壓局部，建議您先到醫(yī)院做個局部彩超檢查和血常規(guī)檢查可以明確診斷，如果是淋巴結(jié)炎引起的話，那么需要積極消炎對癥處理，如果是皮脂腺囊腫的話，建議最好手術(shù)切除，祝您早日康復。