今天適不適合做體檢？
健康咨詢描述： 昨晚十一點(diǎn)左右入睡，但是到四點(diǎn)多醒了，一直到快六點(diǎn)鐘快天亮的時(shí)候才睡著，醒了一個(gè)半小時(shí)吧，然后睡到八點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在適不適合去體檢？需要檢查血常規(guī)尿常規(guī)。
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整體睡眠時(shí)間不短，在查體前一兩天睡不好，對(duì)血尿常規(guī)檢查是沒(méi)有影響的，就是長(zhǎng)期失眠的人，沒(méi)有身體器質(zhì)性病變，可能血尿常規(guī)都是正常的，你放心體檢就可。
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你做的這兩項(xiàng)檢查睡眠不會(huì)有影響的，可以去檢查，對(duì)于睡眠的調(diào)節(jié)建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用熱水泡腳，或喝杯熱牛奶，這樣有助于改善睡眠。
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病情分析：
原則上應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題，而且從你的描述來(lái)看，你的睡眠的時(shí)間還是充足的，可能睡眠的質(zhì)量不太好，但也不會(huì)影響到你身體的指標(biāo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只要不是長(zhǎng)期失眠就好，平時(shí)注意多調(diào)節(jié)好自身的情緒，多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，睡前聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)有助于提高自己的睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“今天適不適合做體檢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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