根據你的病情描述，可能是因為上火，勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞，干眼癥和結膜炎，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，多看遠處，多運動，做眼部的熱敷，可以使用抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，再加上消炎的眼藥水，比如雙氯芬酸鈉滴眼液，交替使用。
      

      如果到眼科檢查過應該問題不大，不用擔心，平時一定注意眼睛雙手衛(wèi)生，用水管流動水洗臉，生活用品勤洗燙曬，多喝水，吃清淡食物，多吃蔬菜水果胡蘿卜，可以點氧氟沙星滴眼液和重組牛堿生長因子滴眼液交替點眼。