你好，你現(xiàn)在的情況飲食要清淡的，考慮是神經(jīng)官能癥所致的。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，是可以吃復(fù)合維生素、谷維素看看的，積極鍛煉的。多吃水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上次的情況考慮，是你脾胃虛寒引起的。需要溫脾暖胃治療。
      指導(dǎo)意見：
      你需要用溫陽(yáng)補(bǔ)脾的藥物治療，比如桂附理中丸。或者是用中藥治療就可以改善。避免寒涼，飲冷，需要堅(jiān)持一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，你少氣懶言，四肢乏力，疲乏困倦，面色白，舌質(zhì)淡。應(yīng)該屬于中醫(yī)的氣血不足表現(xiàn)。應(yīng)該與過度緊張勞累有關(guān)。疲勞過度，人就會(huì)精力不足。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，不要過度熬夜。保持充沛的精力和體能?？煞萌藚w脾丸，進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“氣短乏力，嗜睡懶言上班族”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！