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有問必答網(wǎng)五官科眼科視網(wǎng)膜病 → 因為手機我變得對自己的人生不負責,很迷茫

因為手機我變得對自己的人生不負責,很迷茫

女 | 19歲 2019-06-19 18:55:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 在沒有手機的情況下我可以很努力很努力學習,但只要有手機我就天天抱著手機看電視劇電影停不下來,老是把自己帶入進入脫離現(xiàn)實,還想著我拿手機是為了上網(wǎng)課來說服自己,我該怎么辦?

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欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2019-06-19 21:57:03 我要投訴

      手機是有癮的,很耽誤學習,影響很多事情。如果想戒除玩手機的習慣,需要有堅強的毅力。建議你換成非智能機就可以了。還是學習是最重要的事情。
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2019-06-19 21:07:03 我要投訴

      病情分析:
      這個是就需要自己自動控制一下自己的想法和做法了的。
      指導意見:
      建議您可以給自己做一個學習和生活的詳細的計劃,什么時間做什么事情都要慢慢的規(guī)劃好這樣子,就不會有這種想法,同時也可以鍛煉自己的自律性
      

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