根據(jù)你的年齡建議你進(jìn)行長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),但要把握度!,減少脂肪類的攝取,在吃食物時(shí)要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品.選擇合適的內(nèi)衣都可以使胸部變小，最主要的要有個(gè)平常心態(tài)！
      

      他這個(gè)是沒(méi)有什么辦法的說(shuō)明你的這個(gè)情況發(fā)育的比較好，你現(xiàn)在可能會(huì)看著有一些不太舒服的這個(gè)情況，等你再大一點(diǎn)的時(shí)候肯定就會(huì)好一些的，你可以給她穿一些束胸的。
      

      病情分析：
      有可能與飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，或者皮下脂肪堆積過(guò)大，或者遺傳因素等等原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)鍛煉身體，適當(dāng)減少皮下脂肪堆積情況，有可能隨時(shí)間延長(zhǎng)，逐漸改善。
      以上是對(duì)“胸部比較大，很煩腦?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，可能只是你的發(fā)育比其他同學(xué)早一些而已，其實(shí)隨著你的年齡增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胸部比較豐滿是有優(yōu)勢(shì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著你的年齡增長(zhǎng)，你目前的這種尷尬糾結(jié)的心態(tài)就不會(huì)存在了，以后可能會(huì)因?yàn)樾夭堪l(fā)育的比較好，而有一種優(yōu)越感。另外其他同學(xué)和你的胸部對(duì)比，也可能會(huì)產(chǎn)生一些妒忌心理，尤其是隨著年齡增長(zhǎng)胸部不發(fā)育的女性會(huì)更著急的，所以你要保持良好心態(tài)。