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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣大,容易生氣,占有欲強(qiáng)

脾氣大,容易生氣,占有欲強(qiáng)

女 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-21 08:31:44 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 占有欲強(qiáng)怎么辦,一點(diǎn)小事,就愛(ài)生氣,比如:老公一句話不對(duì),就生氣,就想著老公是不是和婆婆再說(shuō)我,還有他和別的女人太親密我就生氣,脾氣上來(lái)恨不得弄死他

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-06-21 08:39:53 我要投訴

      一直是脾氣很大,容易生氣,占有欲很強(qiáng)嗎?還是突然變成這樣,這樣多久了?你這樣的脾氣,不利于你的身心健康,對(duì)夫妻關(guān)系,婆媳關(guān)系都非常不利,需要改改自己的脾氣了,需要修心養(yǎng)性。
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-06-21 08:37:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你的心理問(wèn)題,你情感脆弱,本身對(duì)情緒的控制能力比較差,缺乏安全感,也不排除心理壓力太大的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多和家人溝通,尤其是多和丈夫交流,有了苦悶要訴說(shuō)出來(lái),不要自己憋在心里,多鍛煉身體,多戶外走走,積極參加各種活動(dòng),視眼擴(kuò)大了,看問(wèn)題的能力也就提高了。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-06-21 08:37:21 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,不要過(guò)于緊張焦慮,調(diào)整好自己的想法,想法積極向上,情緒也會(huì)好起來(lái)!相信自己可以!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夫妻之間最重要的是信任,要經(jīng)常溝通交流,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的注意力,做些自己喜歡的事情,多和家人朋友溝通交流!另外想法要積極向上!加油!
      
      以上是對(duì)“脾氣大,容易生氣,占有欲強(qiáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-21 08:39:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況多考慮與性格因素有關(guān),也可能與家庭環(huán)境影響以及外界不良的事件刺激等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)注意性格修養(yǎng),可以培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛(ài)好,不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂(lè)觀的一面,盡量放松心態(tài)。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化這一現(xiàn)象。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-06-21 08:39:40 我要投訴

      病情分析:
      有的時(shí)候這跟自己的個(gè)人性格也是很有關(guān)系的,說(shuō)明你本身就是一個(gè)脾氣大,固執(zhí)要強(qiáng),而且內(nèi)心比較,計(jì)較的人,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)楹妥约旱男愿裉卣饔兄苯拥年P(guān)系,所以想改變起來(lái)比較困難,主要還是通過(guò)自己的努力,什么事都看開(kāi),不要想的過(guò)激
      

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