首先你這個情況的話就是焦慮制度，神經(jīng)功能紊亂造成的，這個時候心臟是沒有問題的，而且空腹血糖正常也不是低血糖，所以一定要去治療焦慮這個問題，而且要堅持鍛煉，否則的話，這個會越來越嚴重
      

      注意休息不要熬夜勞累過度，補充辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣?？梢钥纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療效果很好的。可以吃舒肝解郁膠囊治療效果很好的。放松心情不要緊張焦慮。
      

      指導意見：
      您好：您的情況需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，注意飲食清淡，按時就餐，避免低血糖的發(fā)生，生活飲食作息規(guī)律，多到戶外活動，多與人溝通，如果得不到緩解可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢，配合醫(yī)生進行治療，祝健康！
      
      以上是對“焦慮癥，自己不敢出門，怕字當頭?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常人長時間不吃飯的情況下都有容易出現(xiàn)低血糖的癥狀。
      指導意見：
      你好，如果自己感覺吃完飯以后心跳加快，建議要少量多餐，不要吃得過飽。再有就是焦慮，應(yīng)該自己調(diào)整心態(tài)，積極的面對，經(jīng)常和家人朋友聚會，改善現(xiàn)有癥狀，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，如果各項檢查都是正常的，出現(xiàn)這種癥狀就是焦慮導致的。
      指導意見：
      可以去專科醫(yī)院進行診斷和治療，口服抗焦慮的藥物，保持情緒的平穩(wěn)，三餐還是要正常的服用，不要吃得過飽。