根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦等，一定要控制，多看遠處，多運動，可以做眼部熱敷，按摩，同時飲食也要均衡，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，暫時觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮可能是眼睛與身體有點疲勞造成的，怎么辦？
      指導意見：
      建議你不要著急應該注意休息，不要玩手機電腦，多到戶外運動，跑步，打球都可以，每天保證睡眠質量，考慮會好的，請試試好嗎？