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有問必答網心理健康科 → 我非常的不自信,父母不相信自己

我非常的不自信,父母不相信自己

女 | 14歲 2019-06-22 08:53:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 很多時候家里人都不相信我,什么事都和弟弟說,甚至瞞著我,到后來弟弟(9歲)和我說的,而且我都還是比較大了,我覺得做人沒什么意思,我在校處理不好人際關系,在家里有時會很抑郁,他們這樣的做法,讓我感覺自己一無是處。

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-06-22 09:08:27 我要投訴

      你好,你現在的年齡和你弟弟的年齡都還小,都需要家長照顧時期,也是一些生活方面問題需要與你們說說,你想的多了,只是弟弟小父母能多溝通陪伴一些,所以你心情好些朋友自然就多了。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-06-22 09:04:43 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在抑郁的傾向,這與你的性格因素、成長經歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力。多想一些事物積極樂觀的一面,有時一些事情并不像你想的那么悲觀。平時也可以找機會跟家人進行良好的溝通,告訴他們你的感受,改變他們對你的態(tài)度。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-06-22 09:06:37 我要投訴

      根據您的情況考慮是身體與家人缺少溝通等有關圖片的表現情況,建議多與家人溝通和交流,避免身體出現了身心不健康的臨床表現,對身體健康造成不利影響
      
      以上是對“我非常的不自信,父母不相信自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-06-22 09:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,由于你和家里人互不信任,肯定會影響你和同學朋友的關系。你會覺得連自己最親近的人都不可信,別人更不可信。
      指導意見:
      針對你現在的情況,你需要先處理好和家里人的關系。讓自己內心中理解父母的作法,不要和父母較勁。只有信任父母,你才能感覺到他們對你的支持,讓自己內心有依靠,有自信,從而生活有意義感。

2019-06-23 10:49 ask91365716z7 追問

他們都不信任我,我怎么信任他們呢?

2019-06-23 10:54醫(yī)生回答:

為什么不信任你?

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