根據(jù)你所提到的情況以及年齡分析，出現(xiàn)類似的情況較為正常，一般情況下，如果沒(méi)有規(guī)律的性生活，在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有射精的情況下，很容易出現(xiàn)遺精的情況，這是較為正常的生理現(xiàn)象。建議你規(guī)律生活，采用體育鍛煉的方式消耗掉自己多余的荷爾蒙，注意生活的細(xì)節(jié)，睡眠之前不要過(guò)多的飲水，被子不要蓋得過(guò)厚，一定注意不要有惡性的性刺激。
      

      病情分析：
      18歲男性，處于青春期發(fā)育中，早晨被尿憋醒，有晨勃現(xiàn)象，偶有射精表現(xiàn)，晨尿尿量不多，白天時(shí)沒(méi)有其他不良癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是正?，F(xiàn)象，早晨晨勃現(xiàn)象是正常的，如果不出現(xiàn)則是有問(wèn)題了，不要過(guò)于擔(dān)心，把精力放到學(xué)習(xí)生活中，不用在意！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多影響不打的，多是正常的生理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意白天不要過(guò)于勞累，避免過(guò)度幻想，早睡早起，晚上適當(dāng)喝水，不能喝水量太多
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)容易憋醒怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！