晚上睡覺老做夢(mèng)容易醒是怎么回事
女 | 20歲 2020-02-23 17:41:01
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健康咨詢描述： 昨晚十二點(diǎn)多睡，五點(diǎn)多醒了，玩了一個(gè)多小時(shí)手機(jī)后又睡著了，七點(diǎn)多醒了，睡著了，九點(diǎn)多又醒了，然后睡到十二點(diǎn)，起床的時(shí)候頭暈乎乎的，最近偶爾有點(diǎn)暈，翻個(gè)身頭都很暈，有的時(shí)候生氣感覺一陣眩暈，是怎么回事
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2020-02-23 17:43:29 我要投訴
你的情況跟你作息不規(guī)律，熬夜和長時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)系的。長時(shí)間玩手機(jī)，頸椎會(huì)受到勞損，引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)壓迫神經(jīng)血管，腦供血不足，進(jìn)而頭暈?zāi)X脹，頭疼等。熬夜也會(huì)引起神經(jīng)衰弱。
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2020-02-23 17:43:09
根據(jù)你的描述，晚上睡覺老做夢(mèng)，易醒，醒了睡，睡了醒，這種情況考慮為睡眠時(shí)間太長導(dǎo)致，引起生物鐘紊亂，出現(xiàn)頭暈的癥狀，要注意勞逸結(jié)合，避免打破生物鐘，癥狀會(huì)明顯的改善。
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