指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛，建議睡前不要聊天太久也不要過于興奮，目前可以口服歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      就是有失眠了，惦記你的加入有關(guān)系，建議每天睡前梳頭，感覺頭皮發(fā)熱就行，
      指導(dǎo)意見：
      口服甜夢口服液，睡前吃些甜食，和家人保持和諧的關(guān)系，不吃刺激性食物，睡前不看手機(jī)，考慮是可以改善
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)的，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對“睡覺總做夢而且容易醒是怎么回事呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！