指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你睡覺(jué)幾乎經(jīng)常夢(mèng)到鬼，時(shí)常會(huì)嚇醒，還說(shuō)夢(mèng)話，嚇醒后不敢在睡覺(jué)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，一般人都會(huì)做夢(mèng)，只是大部分的夢(mèng)我們醒后不覺(jué)察而已，但經(jīng)常做噩夢(mèng)，就太不正常，屬于睡眠障礙的范疇，一般人精神緊張和身體疲勞有一定關(guān)系，建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)分緊張，生活規(guī)律，作息有序，適當(dāng)參加一些身體鍛煉，聽聽輕音樂(lè)，可能會(huì)有所緩解，也可以在睡前適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，請(qǐng)你醫(yī)生的指導(dǎo)下服用