最好去醫(yī)院皮膚科看看，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通，保持心情舒暢，避免撓抓，禁煙酒，少吃辛辣刺激羊肉海鮮，多吃白菜，胡蘿卜，豆腐，奶酪，綠茶，香蕉，白蘿卜，茄子。穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴。應經常洗浴，不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝。有條件的可以每日一次，以淋浴為主，但不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦，以免刺激皮損，加重癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，合理膳食，加強運動。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡可能避免受潮著涼，保持情緒平穩(wěn)，全面注重提高免疫力，預防感染，避免勞累，避免食物或藥物過敏。
      指導意見：
      你好，從飲食上調節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢。
      

      您好，牛皮癬會在我們的皮膚處形成一塊帶有多層皮屑的丘疹。給患者朋友們的外觀和心理都帶來了很大的影響，讓患者朋友們非常痛苦。想要治好牛皮癬，選擇一所好的醫(yī)院對患者自身的病情進行檢查，并且平時要注意牛皮癬的保健。那么，牛皮癬患者有什么養(yǎng)生方法?
      第一點：如果牛皮癬患者朋友不想造成飯后腹脹或者消化不良的話，那么患者朋友們最好在吃飯以后不要立即吃冷飲。同時冷飲的害處還有它可能會把你的胃部的胃液稀釋掉，由于胃液稀釋掉了一部分，很多細菌就可以暢通無阻的經過胃部進入你的小腸，導致患者朋友們出現(xiàn)腸炎疾病。
      第二點：中國是一個茶文化很盛行的國家，但是牛皮癬患者朋友千萬不要飯后喝茶，古語有飯后喝茶如同喝毒的說法可不是說著玩的，飯后立即喝茶牛皮癬患者不僅會導致我們消化不良，而且增加胃部結石的風險是很大的。這點患者朋友們一定要注意。
      牛皮癬患者朋友們，做好牛皮癬養(yǎng)生工作不僅可以對我們的牛皮癬病情有好處，對我們整個身體來說也是有益處的。在生活中我們也要養(yǎng)成良好的生活習慣。多多注意吃全面與健康的飲食，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，并且保持適當?shù)倪\動和保持積極向上的心態(tài)，注意健康的作息時間。只要我們在生活中能夠注意這些，對于我們的牛皮癬治療是有非常大的益處的。
      
      以上是對“牛皮癬患者有什么養(yǎng)生方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！