人總感覺很累很困怎么辦？
健康咨詢描述： 不知道為什么我一坐下來(lái)或者一躺下來(lái)就想睡覺，昨天晚上11點(diǎn)鐘睡到今早11點(diǎn)，還是覺得好困好累，然后睡醒喉嚨還痛，有點(diǎn)便秘。
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你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院去做一下血常規(guī)的檢查，看一下是有貧血的情況，另外還要測(cè)量一下血壓是否血壓偏低，根據(jù)你所描述的癥狀來(lái)看，考慮應(yīng)該是有上呼吸道感染的癥狀，可以口服清開靈片，蓮花清瘟膠囊調(diào)整一下。
我本來(lái)就有點(diǎn)低血壓的，但最近感覺特別累。
可以口服治感冒的藥，同時(shí)加服生脈飲調(diào)整一段時(shí)間。
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不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例，不能吃的過(guò)多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過(guò)于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果。
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人總感覺很累很困，可考慮是由于氣血不足或體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理來(lái)緩解癥狀，喉嚨疼痛有點(diǎn)便秘，可考慮是由于上火導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議服用清熱瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理來(lái)緩解癥狀。
以上是對(duì)“人總感覺很累很困怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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