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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 03:55:51 我要投訴
你好，不知道你的血壓是多少，如果高壓在60以下那么是血壓低，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良來(lái)的，平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，增加機(jī)體抵抗力。應(yīng)該盡量多喝點(diǎn)湯?？梢远嗪赛c(diǎn)雞湯，魚(yú)湯，紅糖大棗湯，豬蹄黃豆湯等，多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑喝點(diǎn)生脈飲。
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