你好，7發(fā)男孩子的睡眠時(shí)間應(yīng)該十小時(shí)左右，你的孩子睡大概9小時(shí)左右，說(shuō)困也是正常情況，男孩活動(dòng)量大，不妨中午補(bǔ)睡1-1.5小時(shí)，來(lái)滿(mǎn)足孩子睡眠的需求
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮孩子可能缺鈣或者貧血，建議去醫(yī)院兒科看看身體是那方面出了問(wèn)題，做個(gè)血常規(guī)及微量元素檢查，明確診斷后采取相應(yīng)措施。平時(shí)多陪伴孩子，營(yíng)造開(kāi)心的氛圍，激發(fā)孩子的熱情，鼓勵(lì)他多與同齡孩子一塊玩。生活上多吃些蔬菜、蛋類(lèi)、牛奶來(lái)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如孩子精神壓力過(guò)大、白天過(guò)于疲勞、睡眠質(zhì)量不高等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)避免讓孩子出現(xiàn)太大的精神壓力，不要讓孩子過(guò)于疲勞，注意飲食健康。睡前可以通過(guò)讓孩子喝熱牛奶、聽(tīng)輕音樂(lè)、用熱水泡腳等方式來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果一段時(shí)間后仍沒(méi)有緩解，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，看是否由于身體不適所導(dǎo)致。
      
      以上是對(duì)“孩子7周歲，晚上9點(diǎn)多睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有些小孩子對(duì)于睡眠可能要求的比較多一些，也就是說(shuō)他們的睡眠時(shí)間可能會(huì)在8小時(shí)以上。每個(gè)孩子和每個(gè)孩子都是不一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先養(yǎng)成孩子良好的睡眠質(zhì)量和規(guī)律性，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多少孩子盡量的鍛煉身體，減少孩子學(xué)習(xí)和伏案。少看電腦